สัปดาห์ที่ 13 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 13 ของพัฒนาการทารกในครรภ์
ทารกในครรภ์เริ่มเรียนรู้ที่จะยิ้มได้ในช่วงตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 13 คุณแม่อย่าลืมช่วยเสริมพลังการเรียนรู้ลูกน้อยด้วย
- เกิดอะไรขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์
– ลูกน้อยของคุณมีขนาดเท่ากับฝักถั่ว ยาวประมาณ 3 นิ้ว (7.6 ซ.ม.)
– ลูกกำลังสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ในแขน ขา และรอบศีรษะ
– ลูกแสดงอารมณ์ความรู้สึกได้แล้ว ลูกจะดูดนิ้วหัวแม่โป้งเพื่อความอุ่นใจ และเริ่มยิ้มหรือขมวดคิ้วได้แล้ว
- สมองของลูกน้อยพัฒนาได้อย่างไร
– โครงสร้างสมองส่วนที่มีชื่อว่า คอร์พัส แคลโลซัม (Corpus Callosum) กำลังพัฒนาในช่วงตั้งครรภ์สัปดาห์นี้ สมองส่วนนี้มีหน้าที่รับข้อมูลข่าวสารเชื่อมโยงระหว่างสมองซีกขวาและซีกซ้าย
– เนื่องจากสมองส่วนคอร์พัส แคลโลซัมจะพัฒนาต่อเนื่องหลังจากลูกคลอด คุณแม่จึงจำเป็นต้องทานอาหารที่ช่วยบำรุงสมองลูกน้อยอย่าง DHA (ดีเอชเอ) อย่างต่อเนื่องในช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด
- อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 13
ในช่วงนี้ร่างกายคุณแม่จะมีปริมาณเอสโทรเจนและโพรเจสเทอโรนมากขึ้น ส่งผลให้มีอาการคัดจมูก คุณแม่สามารถลดอาการดังกล่าวและเสริมสร้างสุขภาพครรภ์ด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้
– ทำให้ใบหน้าอุ่น ใช้ผ้าเช็ดหน้าอุ่นๆ ประคบที่แก้ม รอบดวงตา และจมูกวันละหลายๆครั้งเพื่อลดอาการคัดจมูก
– หนุนศีรษะให้สูงขึ้นเวลานอน โดยใช้หมอนเสริม
– ดื่มน้ำมากๆ จะช่วยลดความเข้มข้นของน้ำมูกและสั่งน้ำมูกออกง่าย
- เคล็ดลับประจำสัปดาห์
คุณแม่ควรดื่มน้ำให้มากโดยหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสหวาน แม้ว่าในช่วงตั้งท้องคุณแม่จำเป็นต้องได้รับสารอาหารเพิ่มอีก ที่เพิ่มขึ้นควรได้รับจากอาหารและเครื่องดื่มที่มีสารอาหารสำคัญอย่างโคลีนและแคลเซียม
บทความแนะนำ :
สัปดาห์ที่ 12 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 11 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 10 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 9 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
ขอบคุณข้อมูลจาก : enfababy