สัปดาห์ที่ 26 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่

สัปดาห์ที่ 26  ของพัฒนาการทารกในครรภ์

ช่วงตั้งครรภ์ 26 สัปดาห์ ลูกของคุณลืมตาและกะพริบตาได้แล้ว คุณแม่สามารถช่วยบำรุงสายตาลูกด้วยการรับประทานโคลีน

• เกิดอะไรขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ 26 สัปดาห์

–   ลูกลืมตาและกะพริบตาได้ ในสัปดาห์นี้จอรับภาพพัฒนาสมบูรณ์ ลูกจึงลืมตาได้แล้ว

–   ลูกมีน้ำหนัก 907 กรัม และมีความยาวประมาณ 9 นิ้ว (ประมาณ 23 ซ.ม.)

–   ปอดของลูกเริ่มมีถุงลมเล็กๆ ซึ่งช่วยให้ลูกหายใจได้เต็มที่เมื่อแรกคลอด

• สมองของลูกน้อยพัฒนาได้อย่างไร

–   สมองลูกเติบโตมากขึ้นจนสามารถจดจำสิ่งแวดล้อมภายนอกได้ เช่น จำเสียงคุณแม่ได้ ซึ่งลูกจะตอบสนองโดยการเตะ

–   เสริมสร้างสติปัญญาของลูกโดยการบำรุงด้วยสารอาหาร DHA(ดีเอชเอ) และ โคลีน ระหว่างการตั้งครรภ์

• อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 26

เล็บของคุณแม่จะเปราะและหักง่าย ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ปกติของคนท้อง คุณแม่สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

–   รับประทานอาหารที่อุดมด้วยไบโอติน เช่น ไข่แดงและปลาแซลมอน วิตามินบีในอาหารประเภทนี้ช่วยให้เล็บแข็งแรง

–   ทาครีมบำรุงมือและผิวหนังรอบเล็บ ควรทาครีมทิ้งไว้ก่อนนอน

• เคล็ดลับประจำสัปดาห์

เมื่ออายุครรภ์เข้าสู่ไตรมาสที่ 2 และ 3 กิจกรรมประจำก่อนนอนที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ คือ การออกกำลังยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันตะคริวที่ขาซึ่งมักเกิดตอนกลางคืน

บทความแนะนำ :

สัปดาห์ที่ 25 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 24 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 23 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 22 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่

ขอบคุณข้อมูลจาก : enfababy