สัปดาห์ที่ 27 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่

สัปดาห์ที่ 27  ของพัฒนาการทารกในครรภ์

ต่อมรับรู้รสอาหารของลูกพัฒนาในช่วงตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์ คุณแม่ควรทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูก

• เกิดอะไรขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์

–   การรับฟังเสียงของลูกดีขึ้น ลูกสามารถจำแนกเสียงที่เกิดขึ้นใหม่และเสียงที่ได้ยินทุกวันได้

–   ลูกมีขนาดความยาว 15 นิ้ว (38 ซ.ม.) และหนัก 900 กรัม

–   ต่อมรับรู้รสอาหารของลูกทำงานได้ดีขึ้น คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสชาติหลากหลายและมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้ลูกพร้อมมีสุขภาพดีตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของชีวิต

• สมองของลูกน้อยพัฒนาได้อย่างไร

–   สมองลูกน้อยกำลังฝึกทักษะการจำ ลูกสามารถจดจำและแยกแยะเสียงของคุณแม่ได้ถ้าคุณคุยกับลูกบ่อยๆ

–   รับประทานอาหารเสริมสมอง DHA(ดีเอชเอ) เพื่อบำรุงสติปัญญา และสมองลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์

• อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 27

ช่วงระยะนี้คุณแม่อาจมีอาการท้องอืด ซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนโพรเจสเทอโรนที่สูงขึ้น มาดูแลสุขภาพครรภ์ และควบคุมการเกิดแก๊สในกระเพาะด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้

–   ควบคุมอาหารบางชนิดที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด ไขมันสูง และอาหารรสจัดที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ

–   รับประทานอาหารช้าๆ จะช่วยให้คุณแม่ไม่กลืนลมลงในกระเพาะมากเกินไป ซึ่งก่อให้เกิดอาการท้องอืด

–   ออกกำลังกาย การเดินหลังอาหารจะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร และลดการท้องอืด

• เคล็ดลับประจำสัปดาห์

คุณแม่ควรเข้าคอร์สอบรมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัวคลอด เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันสำคัญที่กำลังจะมาถึง

บทความแนะนำ :

สัปดาห์ที่ 26 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 25 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 24 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 23 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่

ขอบคุณข้อมูลจาก : enfababy