เมนูลูกรัก ซุปหัวใจสีม่วง มัดใจหนูน้อยกินยาก!
เมนูลูกรักที่จะนำเสนอในวันนี้ก็คือ ซุปมันเทศ มัดใจหนูน้อยกินยาก เมนูอร่อยมัดใจหนูน้อยกินยากช่างเลือก ซึ่งเป็นเมนูที่กินง่ายคล่องคอ มีประโยชน์ และอุดมไปด้วยไฟเบอร์ และวิตามิน แก้ปัญหาเด็กอมข้าว
ซุปมันเทศ
ส่วนผสม
- มันเทศหั่นเต๋า 1 ถ้วยตวง
- น้ำซุป 2 ถ้วยตวง
- ไข่แดงต้มสุก ½ ฟอง
- นมที่ลูกดื่ม
วิธีทำ
- ปอกเปลือกและล้างมันเทศให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ตั้งน้ำซุปพร้อมใส่มันเทศลงไปต้มจนนิ่มเละ (หากระหว่างต้มน้ำงวดลงไปมาก ให้ค่อย ๆ เติมน้ำซุปลงไปทีละน้อย)
- ใส่ไข่แดงต้มลงไป พร้อมใช้ทัพพีกดมันเทศและไข่แดงจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน
- เติมนมลงไป พร้อมคนให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน จึงปิดเตาไฟ
บทความแนะนำ :
เมนูลูกรัก เมนูต้มกะหล่ำหมูนุ่ม
เมนูลูกรัก เมนูมากประโยชน์ (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปเปอร์พาวเวอร์ (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
สูตรอาหาร ของทารกวัย 6-12 เดือน
ขอบคุณข้อมูลจาก : baby.kapook