เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดตำลึงไข่แดง (อาหารเสริมสำหรับวัย 8-9 เดือนขึ้นไป)

เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดตำลึงไข่แดง

เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดตำลึงไข่แดง เป็นเมนูเสริมสำหรับวัย 8-9 เดือน  เป็นการฝึกให้ลูกทานผักไปในตัว แถมยังได้ประโยชน์มากมายทั้งในผัก ข้าวและไข่ มื้อนี้ครบ จบที่เมนูนี้แน่นอนค่ะ…

ส่วนผสม

• ข้าวสวย 4 ช้อนโต๊ะ

• น้ำแกงจืด 10 ช้อนโต๊ะ

• ไข่แดงต้มสุกแล้ว (บดละเอียด) 1 ฟอง

• ตำลึงต้มสุกแล้ว (บดละเอียด) 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.ให้บดข้าวสวย ไข่แดง และผักตำลึงให้ละเอียด

2.นำส่วนผสมที่ได้ทั้ง 3 อย่างมาผสมรวมกัน จากนั้นเติมน้ำแกงจืดลงไปในถ้วย แล้วบดให้ละเอียดอีกครั้ง

3.พอข้าว ไข่แดง และผักตำลึงเข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ก็ตักใส่ถ้วยแล้วป้อนได้เลยคะ

บทความแนะนำ :

เมนูไข่ตุ๋นนมสดกับผักเขียว เมนูลูกรัก (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวซ้อมมือหอมหวาน (สำหรับลูกน้อยวัย 6-8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวต้มฟักทองสีสวย (สำหรับลูกน้อยวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูถั่วเขียวบดมันฝรั่งชั้นเลิศ เมนูลูกรัก (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก :  baby.haijai.com