“หัวหอม” สามารถรักษาหวัดในเด็ก ได้จริงหรือ?
เด็กๆเมื่อเจอกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เดี๋ยวแดด เดี๋ยวฝน อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลง เชื้อโรคต่างๆแพร่กระจายสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้นค่ะ
- อาบน้ำผสมหัวหอม
เหมาะสำหรับเด็กเล็กค่ะ วิธีทำให้คุณแม่ นำหัวหอม 1 กำมือ แกะเปลือกชั้นนอก ล้างทำความสะอาด นำไปต้มในน้ำร้อนจนเดือดประมาณ 5 นาที แล้วนำไปผสมในน้ำที่ใช้อาบโดยไม่ต้องเทหัวหอมทิ้ง น้ำมันระเหยจากหัวหอมจะช่วยให้ลูกของคุณแม่หายใจได้โล่งขึ้นค่ะ ทำทุกวัน ทุกครั้งที่อาบน้ำ รับลองหายแน่ๆค่ะ คำแนะนำเพิ่มเติม ใช้น้ำผสมหัวหอมต้มอาบตัว +สระผม น้ำล้างน้าควรใช้น้ำเปล่าปกติ
- สูดดมกลิ้นจากหัวหอมทุบ
เหมาะสำหรับเด็กทุกช่วงวัย คุณแม่ใช้หัวหอม ขนาด 1 กำมือ ปอกเปลือก แล้ว ทุบๆ ให้มีน้ำซึมออกมาไม่ต้องละเอียดมาก แล้วห่อด้วยผ้าสะอาดเป็นกระจุกใช้ผ้าทีไม่หนามาก สามารถระบายอากาศได้ แล้วนำไปวางที่หัวเตียงขณะลูกหลับ หรือวางไว้ใกล้ศีรษะลูก หรือประคบบริเวณกระหม่อมลูก เพื่อให้ลูกได้สูดดมกลิ่นของน้ำมันอัล ลิลิก ไดซัลไฟด์ อาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล จะหายไปค่ะ
- รับประทานอาหารที่ใช้หัวหอมเป็นเครื่องปรุง
เหมาะสำหรับเด็กโต เนื่องจากหัวหอมกลิ่นแรงและทานยาก เมนูแนะนำ เช่น ซุปหัวหอม หัวหอมทอด ยำต่างๆ ต้มยำ เป็นต้น ใน3มื้อ ควรมีเมนูจากหัวหอม วันละ 1-2 มื้อนะคะ ไม่เกินสัปดาห์ หายอย่างแน่นอนค่ะ
Photo credit: baby.haijai.com