ลูกนอนหลับไม่เป็นเวลา ควรทำอย่างไร?
ลูกนอนหลับไม่เป็นเวลา ควรทำอย่างไร?
ถาม : ลูกสาวอายุ 2 ปีค่ะ เมื่อก่อนเคยนอนไม่เป็นเวลา ถึงเวลานอนไม่ค่อยยอมนอน ช่วงนี้นอนได้ปกติดี แต่จะชอบตื่นกลางดึกและไม่ยอมนอนต่อ ต้องให้กินนมและเผลอหลับไปเอง สิ่งที่เกิดมันมาจากปัญหาสุขภาพ หรือไม่ปกติหรือเปล่าคะ เป็นกังวลรบกวนขอคำปรึกษาจากคุณหมอค่ะ
ตอบ: ลักษณะการนอนของคนแต่คนนั้นแตกต่างกันไป หรือแม้กระทั่งในคนคนเดียวกัน ลักษณะการนอนในแต่ละช่วงวัย ช่วงเวลาของชีวิตก็ยังไม่เหมือนกัน ขึ้นกับเหตุปัจจัยอะไรหลายอย่าง เช่น กิจกรรมที่ทำในระหว่างวัน ประสบการณ์ในชีวิตช่วงนั้น ความต้องการของร่างกายในการนอน และอื่นๆ ทีนี้หากว่าโดยรวมลูกนอนหลับสนิท สุขภาพแข็งแรง เรียนรู้ได้ดี อารมณ์สดชื่นแจ่มใส ไม่ง่วงเหงาระหว่างวัน หมอคิดว่าไม่น่าจะเป็นปัญหาอะไรมากนะคะ คอยตามดูอาการของลูกไปก่อนก็ได้ค่ะ
บทความแนะนำ :
รู้ได้อย่างไรว่า “ลูกน้อยหลับสนิท”
มาดูแล 5 เครื่องนอนนี้ให้ลูกน้อยกันเถอะ!!
“นอนดึก” ทำให้ลูกแคระ ไม่โตตามวัย!!
ทำอย่างไร เมื่อลูกไม่อยากนอน!!
ขอบคุณข้อมูลจาก : rakluke