ภูมิแพ้อากาศ ป้องกันได้อย่างไร?
การดูแลเมื่อลูกเป็นภูมิแพ้อากาศสิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลสิ่งแวดล้อมเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กไปสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงในการถูกกระตุ้นและทำให้พัฒนาไปเป็นโรคหอบหืดและภูมิแพ้อื่น ๆ สำหรับคำแนะนำโดยทั่วไปให้ปฏิบัติดังนี้ คือ
- ป้องกันการสัมผัสกับไรฝุ่น
การลดการสัมผัสกับตัวไรฝุ่นจะทำให้มีการถูกกระตุ้นได้น้อยลง แต่บางพื้นที่ที่มีปริมาณตัวไรอยู่เป็นจำนวนมาก อาจจะไม่ประสบความสำเร็จในการป้องกัน วิธีการลดการสัมผัส คือ
– ทำความสะอาดเครื่องนอนทุกสัปดาห์ด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 55-60 องศาเซลเซียส
– ใช้ปลอกหมอนและปลอกที่นอนแบบป้องกันไรฝุ่น
– ใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดแบบสุญญากาศที่มีระบบกรองแบบ High-efficiency Particulate Air (HEPA)
– การใช้หลาย ๆ วิธีร่วมกันสามารถลดการสัมผัสตัวไรได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่แพ้ตัวไร
- ป้องกันการสัมผัสกับสัตว์เลี้ยง
– ไม่ควรนำมาไว้ในห้องนอน
– อาบน้ำให้อย่างน้อยทุกอาทิตย์
– ควรใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีระบบ HEPA
– จัดให้มีการระบายอากาศที่ดี
– ควรใช้ปลอกหมอนและปลอกที่นอนที่ผิวผ้ามีขนาดรูเล็กกว่า 6 ไมครอน
- ป้องกันการสัมผัสกับซากแมลงสาบ
ลดการสัมผัสกับซากแมลงสาบทำให้ลดการกระตุ้นให้เกิดการแพ้โดยมีวิธีการดังนี้ คือ
– ปรับสิ่งแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแมลงสาบ เช่น เศษอาหาร ความชื้น
– การใช้แผ่นดักจับแมลงสาบในการเฝ้าระวังปริมาณแมลงสาบ
– การใช้ยาฆ่าแมลง เช่น imidacloprid ควรใช้อย่างระมัดระวัง และขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
– กรดบอริกเป็นยาฆ่าแมลงที่มีประสิทธิภาพ แต่อย่างไรก็ตามแมลงสาบที่รอดชีวิตจากการสัมผัสกับกรดบอริกอาจทำให้เกิดสารก่อภูมิแพ้ได้มากขึ้น
– อุปกรณ์ที่มีการปนเปื้อนกับแมลงสาบควรกำจัดออกไปเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสของผู้อยู่อาศัยในบ้าน
- ป้องกันการสัมผัสกับควันบุหรี่
– หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ในขณะตั้งครรภ์ และหลังคลอด
– ไม่ควรให้เด็กได้สัมผัสกับควันบุหรี่ เนื่องจากมีหลักฐานจากการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า
– มารดาที่สูบบุหรี่ในขณะตั้งครรภ์มีผลต่อการพัฒนาปอดของทารก
– เด็กเล็ก ๆ ที่มีอาการหลอดลมตีบเมื่อป่วย มีความสัมพันธ์กับการสูบบุหรี่ในพ่อแม่
– การได้สัมผัสกับสารระคายเคืองในบ้าน ทำให้เด็กมีโอกาสเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้
บทความแนะนำ :
โรคมือเท้าปาก ระบาดหนักอีกครั้ง แพร่เชื้อเพิ่ม 5 เท่า เด็กเสียชีวิตแล้ว 3 ราย!!
อุทาหรณ์เตือนใจ ให้ลูกเล่นสมาร์ทโฟนนานๆ ทำลายกล้ามเนื้อตา ถึงขั้นต้องผ่าตัด
การฉีดวัคซีนของลูกน้อย พ่อแม่ควรรู้ วัคซีนไหนควรฉีดตอนไหน?
ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ไม่ได้ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยเสมอไป
ขอบคุณข้อมูลจาก : diaryaboutmonandbaby.blogspot.com